Estresse crônico: como o yoga ajuda a controlá-lo?
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Francisco Kaiut
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Endocrinologista Jacy Maria Alves detalha efeitos de hormônios como serotonina e dopamina na saúde mental e na longevidade.
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Terapeuta Simone Resende explica como fatores biológicos, sociais e corporativos contribuem para essa realidade e propõe estratégias para enfrentá-la.
Estão abertas as inscrições para o tradicional encontro na Montanha Encantada, em Garopaba/SC, que ocorre de 1º a 4 de março.
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