Psicólogo Marcelo Alves dos Santos fala sobre as consequências do otimismo tóxico e como conciliar uma vida saudável com as exigências da vida moderna.
Independente de práticas religiosas, a espiritualidade se apresenta como um importante fator protetivo para a saúde física e mental das pessoas, conduzindo-as a uma busca por sentidos para suas vidas.