Ansiedade e mercado de trabalho: é hora de repensar limites
A ansiedade é gerada pela pressão interna, perfeccionistas que leva ao esgotamento, adoecimento psiquico e autocobrança desmedida.
Andreia Calçada
A ansiedade é gerada pela pressão interna, perfeccionistas que leva ao esgotamento, adoecimento psiquico e autocobrança desmedida.
O esgotamento vpode incluir exaustão física, desamparo, explosões de raiva ou retraimento social. No local de trabalho, pode se manifestar como prazos perdidos, procrastinação ou desinteresse pelo trabalho.
Em um mundo cada vez mais acelerado, há uma habilidade valiosa que muitas vezes passa despercebida, mas que pode fazer toda a diferença no ambiente corporativo: a escuta ativa.
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