Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
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Como lidar com as emoções no ambiente de trabalho e se destacar como líder de equipe. Conhecimento, proatividade e comprometimento com demandas e prazos sempre estiveram entre as skills mais procuradas nos cargos de gestão.
A depressão é um mal que vem se acentuando cada vez, mas especialistas de saúde mental acreditam que ela poderá ser ainda mais devastadora após a vivência de tanto tempo mergulhados nas incertezas geradas pela pandemia. O estresse pós-traumático provocado por todo esse período, certamente, irá proporcionar transtornos psíquicos jamais vistos em anos anteriores.
No dia do Sexo, surge um dilema. Ao invés de preliminares quentes e audaciosas , que apimentam a relação, a busca é por aplicativos e sites de sexo virtual. A tendência, que vinha crescendo, ganhou maior dimensão no pós-pandemia de Covid-19 – e trouxe novas formas de encarar a atividade sexual.
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Pouco conhecida no Brasil, a Terapia Racional-Emotiva Comportamental foi criada pelo psicólogo norte-americano Albert Ellis, na década de 1950. A proposta é ajudar o paciente, desenvolvendo habilidades cognitivas, emotivas e comportamentais saudáveis para lidar com as adversidades da vida.
Nas últimas quatro décadas a teorização sobre grupos ficou num lugar recusado dentro das instituições psicanalíticas formais. Os grupos continuaram sendo feitos em abundância nas instituições de saúde, de educação, da justiça e em muitas outras, mas o estudo, a pesquisa e a formulação de sua metapsicologia foram ficando reduzidos.
O processo imigratório envolve muitas nuances e tem alta complexidade. Não é uma decisão simples e necessita de cuidados emocionais para lidar com tantas mudanças que não se restringem apenas à localização geográfica
A terapia cognitiva processual (TCP) é um novo modelo de terapia cognitivo-comportamental (TCC) que organiza passo a passo técnicas cognitivas e comportamentais típicas, facilitando sua compreensão para o novo terapeuta e seus pacientes, simplificando sua implementação e preservando sua flexibilidade e eficácia comprovada.
