Estudo relaciona frequência de treinos com bem-estar mental
Pesquisa mostra que quem pratica exercícios físicos de 3 a 4 vezes por semana com intensidade moderada apresenta melhor quadro emocional.
Pesquisa mostra que quem pratica exercícios físicos de 3 a 4 vezes por semana com intensidade moderada apresenta melhor quadro emocional.
Obra reflete sobre a síndrome e revisa técnicas de enfrentamento e procedimentos associados a critérios de avaliação de sintomas.
Vanessa Lamego, especialista em gestão estratégica de pessoas, destaca que não só as empresas, mas também os funcionários precisam valorizar o cuidado emocional.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Médica Nicolly Machado fala sobre as causas e como conseguiu vencer esse transtorno que afeta 30% dos trabalhadores brasileiros na atualidade.
Livro foi idealizado como uma forma de divulgação das experiências e evidências científicas acumuladas por profissionais, pesquisadores e professores.
Entre outros assuntos, curso EAD aborda conceitos fundamentais em ergonomia, tais como percepção, memória, raciocínio e tomada de decisões.
Psicólogo Lucas Freire apresenta método para garantir a realização profissional sem sofrimento em novo livro.
Entres os temas da programação do evento nacional, constam ferramentas para identificação das altas habilidades/superdotação.
A Síndrome de Burnout pode ser diferenciada da depressão essencialmente pelo humor. Enquanto na primeira a tônica é de cansaço esmagador, na outra é caracterizada por tristeza, visões pessimistas da vida e até pensamentos suicidas. Os outros sintomas são, na prática, iguais. É frequente a Síndrome gerar um quadro clínico de Depressão.
Programa multidisciplinar 100% on-line trabalha enfrentamento e prevenção do esgotamento profissional.
Psicóloga Caroline Parpinelli aborda importância da orientação profissional para quem está começando ou ingressou há mais tempo no mercado.