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Atividade física e saúde: uma relação a ser levada a sério
Educador físico Tauan Gomes traz dicas para as pessoas serem mais ativas no dia a dia e evitarem o sedentarismo mesmo com uma rotina agitada.
Educador físico Tauan Gomes traz dicas para as pessoas serem mais ativas no dia a dia e evitarem o sedentarismo mesmo com uma rotina agitada.
Estudos apontam que nove em cada dez casos estão relacionados com fatores de risco que podem ser prevenidos como hipertensão, obesidade, diabetes, colesterol alto, tabagismo e sedentarismo.
Para chamar atenção para os problemas ocasionados pelos altos níveis de açúcar no sangue, foi estabelecida, pelo Ministério da Saúde, a data de 26 de junho como o Dia Nacional do Diabetes. A doença tem crescido entre os adultos, adolescentes e crianças do mundo inteiro e é um risco de um acidente vascular cerebral, o AVC, em pessoas mais velhas.