Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Estudo americano examinou a ligação entre as características da vizinhança e sobrepeso, mostrando que gestantes que vivem em ‘bairros caminháveis’ têm menores chances de ganho de peso excessivo. Trabalho reforça importância de políticas públicas em Urbanismo para facilitar prática de exercícios que são benéficos para a saúde mental e física.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Uma nova pesquisa publicada pela Social Psychological and Personality Science sugere que a socialização pode não ser boa para a saúde se feita em excesso.
Estudos científicos reconheceram os tratamentos por meio das Terapias Integrativas e aceitaram algumas técnicas inclusive nas redes públicas de saúde, como o SUS. As pesquisas mostraram que a resposta de uma mente, corpo e alma em harmonia e equilíbrio possibilita melhor saúde.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
O livro A limpeza da mente explora a maneira como a vida moderna, mesmo com todas as suas vantagens, nos impede de tomar as melhores decisões para nossa saúde física e mental.
Leia e reprograme seu cérebro para ter pensamentos mais claros, relações mais profundas e felicidade duradoura.
O alerta para a saúde dos cuidadores de pessoas doentes, especialmente se a tarefa for por tempo prolongado. Essa é uma questão bastante trazida na clínica por pacientes que são responsáveis por cuidar principalmente de familiares idosos.
Cientistas descobriram que passar duas horas por semana na natureza está relacionado à melhor saúde e bem-estar.
A única forma de mudar o sedentarismo adulto é investir na atividade física na infância! É importante falar sobre a importância das atividades e exercícios físicos e lúdicos para crianças que neste momento tiveram, em sua maioria, a diminuição no tempo ativo fora das escolas.
