saúde física Archives - Sinapsys News

Estudo relaciona frequência de treinos com bem-estar mental

Pesquisa mostra que quem pratica exercícios físicos de 3 a 4 vezes por semana com intensidade moderada apresenta melhor quadro emocional.

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Glaucia Viola

A insônia pode afetar a saúde do coração?

Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.

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Roberto Yano

O câncer de mama e a saúde mental

Psicóloga Andréia Mota fala sobre a experiência pessoal e profissional no diagnóstico, tratamento e cura da doença.

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Martina Wartchow

Como yoga pode melhorar a vida sexual feminina?

Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.

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Bruna Tiboni Kaiut

Mente sã em corpo são e vice-versa

Médico Vital Fernandes Araújo ressalta importância da saúde mental para garantir o sucesso a longo prazo nos treinos físicos.

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Martina Wartchow

Crescem os casos de ansiedade e depressão entre os jovens

Estudo divulgado pela revista JAWA Psychiatry no início de fevereiro, baseado em dados do Global Burden of Disease Study de 2019, mostra que o mundo vive uma crise mental que afeta as gerações jovens.

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Andreia Calçada

Carnaval, a folia sem esquecer os cuidados com a saúde física e mental

O carnaval tem uma função muito positiva, pois é o momento em que se deixa de lado a censura moral, social ou religiosa ou as culpas, para vivenciar aquilo que normalmente não nos permitimos. Mas é importante estar alerta para os excessos.

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Andrea Ladislau