

Retiro de ioga em contato com a natureza
Encontro é voltado a todas as pessoas que querem cultivar equilíbrio para passar o novo ano com paz, harmonia e alegria.
Encontro é voltado a todas as pessoas que querem cultivar equilíbrio para passar o novo ano com paz, harmonia e alegria.
Guia de psicomotricidade apresenta informações, experiências e conhecimentos importantes para o desenvolvimento humano.
Foco de trabalho do psicólogo clínico Jorge Ribeiro é o desenvolvimento de novas habilidades que tornem os homens mais felizes e completos como seres humanos.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Para auxiliar as famílias na introdução de bons hábitos dentro de casa, livro escrito por médicos aborda os quatro elos da saúde e incentiva os cuidadores a serem os modelos de que seus filhos precisam para se tornarem adultos saudáveis e aproveitarem os benefícios de uma vida equilibrada desde a infância.
Não é de hoje que se fala em humanização do trabalho, bem-estar e motivação do colaborador. Mas muitas empresas acabam por apenas cumprir o budget anual de treinamentos.
Como, afinal, proporcionar bem-estar aos colaboradores?
A depressão é uma doença intrigante e silenciosa que age de forma particular e individualizada, e exatamente por essas características ainda nos deparamos com muito preconceito e falta de informação em relação a esse transtorno que pode levar até a morte.
A partir desse questionamento, o livro Neurociência e Mindfulness – Meditação, Equilíbrio Emocional e Redução do Estresse mostra, em linguagem acessível, como a meditação atua no cérebro.
Estudos científicos reconheceram os tratamentos por meio das Terapias Integrativas e aceitaram algumas técnicas inclusive nas redes públicas de saúde, como o SUS. As pesquisas mostraram que a resposta de uma mente, corpo e alma em harmonia e equilíbrio possibilita melhor saúde.
Diversas técnicas aplicadas nos tratamentos das Terapias Integrativas ensinam ao indivíduo a identificar o que o fez sentir determinadas emoções que o prejudicam e traz efeitos físicos. O resultado depende desse autoconhecimento.
Os processos do adoecer estão estreitamente ligados ao grau de tolerância às adversidades da vida, que cada um de nós tem e, nesse processo, o ambiente desempenha um papel dominante na estruturação psíquica e nas reações do corpo.
Os neurocientistas se interessam por estudar a prática da meditação e como ela traz benefícios para a prevenção à saúde física e mental.