Burnout em professores do ensino regular
Obra reflete sobre a síndrome e revisa técnicas de enfrentamento e procedimentos associados a critérios de avaliação de sintomas.
Obra reflete sobre a síndrome e revisa técnicas de enfrentamento e procedimentos associados a critérios de avaliação de sintomas.
Médica Nicolly Machado fala sobre as causas e como conseguiu vencer esse transtorno que afeta 30% dos trabalhadores brasileiros na atualidade.
Burnout atinge trabalhadores de RH, vendas, educação, liderança, administrativo e TI, aponta pesquisa da Way Minder.
O desgaste físico e emocional é um processo que evolui gradualmente, ocorrendo a perda de energia, sendo mais provável sua existência em lugares onde há desequilíbrio entre as exigências do trabalho desenvolvido pela pessoa e as mesmas que o realizam. Pode evidenciar a quebra dos valores da dignidade, do espírito e da vontade.
Nos últimos tempos, estamos sendo surpreendidos, por muitas demissões em massa, em diversas empresas. Muitos profissionais são pegos de surpresa com o desligamento inusitado. Uma situação que, levanta reflexões sobre o futuro e sobre os efeitos do chamado luto demissional.
Como lidar com as emoções no ambiente de trabalho e se destacar como líder de equipe. Conhecimento, proatividade e comprometimento com demandas e prazos sempre estiveram entre as skills mais procuradas nos cargos de gestão.
Pesquisa afirma que é fundamental ter uma rotina que permita ter períodos para o autocuidado e o investimento no descanso.
Ao contrário do que muitos pensam, a Síndrome de Burnout não significa que está relacionada apenas às situações de trabalho. Qualquer sofrimento mental que ocupe a sua mente pode ser a causa. Ou o desgaste físico por falta de sono e cansaço acumulado. Daí o nome esgotamento.
Existe grande procura por métodos mais naturais para cuidar da saúde. A terapia holística trata importantes setores da vida e não foca apenas nos sintomas, mas também nas causas que originam os problemas que as afetam.
A ansiedade corporativa é um fato, uma realidade, mas muitos negam a sua existência ou até mesmo racionalizam, enchendo-se de teorias e afazeres para minimizar esta sensação do “E agora?”. Como controlar a aceleração mental e autocobrança exagerada?
Uma pesquisa com 120 profissionais da saúde que atuavam na linha de frente da pandemia de Covid-19, em Ribeirão Preto, entre junho e novembro de 2020, avaliou o efeito do canabidiol (CBD) em casos de exaustão emocional, ansiedade, depressão e a chamada síndrome de burnout ou do esgotamento profissional.
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