Prisão emocional: é possível amar e ser livre?
Psicólogo e youtuber Marcos Lacerda afirma em livro que autoconhecimento é fundamental para estimular a liberdade individual dentro das relações.
Psicólogo e youtuber Marcos Lacerda afirma em livro que autoconhecimento é fundamental para estimular a liberdade individual dentro das relações.
Como (futuros) psicólogos, o que podemos aprender com o filme? Como ampliar o autoconhecimento, validar os sentimentos e melhorar a autoestima?
O estudo, publicado pelo CPAH, revela a descoberta de um núcleo cerebral específico responsável pelo processamento do medo.
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Com discussão sobre ansiedade e aceitação, o espetáculo “Exausta, Em Cena” leva as redes sociais e seus fantasmas para o teatro.
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Praticar mindfulness no dia a dia pode ser uma forma muito poderosa de melhorar a qualidade das nossas vidas. Envolve estar presente e consciente do
Um estudo recente da Universidade de Helsinki revelou que transtornos mentais podem se espalhar entre colegas dentro das redes sociais escolares.
Psicóloga Beatriz Acampora destaca que, nesse processo, é essencial autoconhecimento, o qual envolve identificar e compreender valores pessoais.
Como uma ladra sorrateira, a procrastinação rouba tempo, energia e potencial. Se disfarça de preguiça ou distração, mas na verdade é uma sabotadora silenciosa que impede de alcançar objetivos na vida profissional.
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