Maneiras eficazes de melhorar a concentração e a cognição
Se você se distrai facilmente ou não consegue se concentrar, não está sozinho. De acordo com uma pesquisa recente da American Psychological Association, quase dois em cada cinco adultos relatam que, quando estão estressados, não conseguem fazer nada: o estresse causa esquecimento e afeta a capacidade de concentração e de tomada de decisões.
Glaucia Viola
