Como lidar com pessoas tóxicas, inclusive familiares? Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas. Leia Mais » Marta Relvas
Exposição moderada à luz durante o sono prejudica a saúde do coração A exposição a uma iluminação ambiente moderada durante o sono noturno, em comparação com dormir em um quarto mal iluminado, prejudica sua função cardiovascular e aumenta sua resistência à insulina na manhã seguinte. Leia Mais » Glaucia Viola