Mulheres: como elas podem cuidar da saúde mental?
O Dia Internacional da Mulher foi celebrado em 8 de março, uma data importante para alertar as mulheres sobre vários assuntos, incluindo a saúde mental.
Mário Luiz Furlanetto Júnior
O Dia Internacional da Mulher foi celebrado em 8 de março, uma data importante para alertar as mulheres sobre vários assuntos, incluindo a saúde mental.
Para fortalecer vínculos afetivos, obra oferece uma mensagem reconfortante sobre amor, união e segurança nos laços familiares.
Terapeuta Simone Resende explica como fatores biológicos, sociais e corporativos contribuem para essa realidade e propõe estratégias para enfrentá-la.
Série é realista quanto às dificuldades em integrar a prática da atenção plena à rotina, mas também evidencia seus benefícios.
História da florzinha Lila é um recurso lúdico delicado que possibilita a compreensão e o manejo dessa emoção na infância.
Psiquiatra Alex Olegário explica como estados emocionais desequilibrados podem afetar o corpo e comprometer a qualidade de vida.
Neuropsicóloga Roselene Espírito Santo Wagner apresenta dicas para cultivar equilíbrio emocional, produtividade e relacionamentos saudáveis.
Em termos psicológicos, seriado ajuda a destacar o papel do cérebro em processar memórias e sentimentos não resolvidos.
Filhos de pais instáveis costumam ficar confusos, seja pela contradição de condutas dos adultos, seja pelo sentimento de culpa.
Livro infantil ensina como lidar com situações desconfortáveis do cotidiano a partir da regulação emocional e da reestruturação cognitiva.
Psicólogo Bruno Luiz Avelino Cardoso fala sobre ferramenta terapêutica que auxilia na conexão saudável com essa resposta emocional básica.
Livro infantil incentiva o diálogo e a identificação de crenças distorcidas que as crianças podem ter sobre emoções desconfortáveis.