Autocompaixão como ferramenta para os dias de hoje
Obra também aborda necessidade de autoconhecimento como fonte geradora de empatia e de combate a frustração, culpa e inadequação.
Obra também aborda necessidade de autoconhecimento como fonte geradora de empatia e de combate a frustração, culpa e inadequação.
A superexposição nas redes sociais se tornou uma característica da sociedade contemporânea, que necessita estar conectada todo o tempo. Mas suas consequências podem nem sempre ser positivas.
Aplicativos de relacionamento estão se tornando um tema frequente nos consultórios de psicologia e psiquiatria.
Alguns gestores, na maioria das vezes, não sabem adiar o prazer que poderão obter ao finalizar uma tarefa importante. Seus aparelhos mentais não foram preparados para lidar com a espera e, consequentemente, com uma possível falta.
Psicólogo clínico Milton José Cazassa fala sobre maneiras e recursos para desenvolver resiliência e lidar melhor com situações estressoras da vida.
Psicóloga Martina Sobral Barreto aborda papel da psicologia no pré e pós-operatório de intervenções cirúrgicas bariátricas e metabólicas.
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Em novo livro, especialista em comportamento orienta pessoas que precisam aprender a gerir melhor os sentimentos e a carreira.
Ter opinião própria, defender suas ideias e pensamentos, desenvolver um senso crítico, promovendo a individuação é o melhor movimento que o ser humano pode fazer rumo ao desenvolvimento saudável de seu equilíbrio e saúde mental. Mas, infelizmente isso não acontece com todos.
As mudanças sociais são normais e desejadas para a evolução de uma sociedade. Da mesma forma, a vida muda, evolui e espera de nós respostas diante dos desafios. A impossibilidade de responder a isso que a vida nos dá pode trazer a sensação de desamparo e sentimento de vazio existencial.
Entregar um dispositivo digital a uma criança em idade pré-escolar exigente parece oferecer uma solução rápida. Mas essa estratégia calmante pode estar ligada a piores desafios de comportamento no futuro, sugerem novas descobertas.
A psicanálise nos mostra que é só através de vivências que trazem algum tipo de frustração que podemos formar um aparelho mental mais fortalecido. Saber lidar com o sofrimento faz com que as experiências de “prazer” e felicidade sejam intensas, apesar do “desprazer” e das frustrações da vida.