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![Flávia Ribeiro](https://sinapsys.news/wp-content/uploads/2020/10/Flavia-Ribeiro-150x150.jpg)
O que é a Terapia Focada na Compaixão?
Como podemos aprender a mudar o tom da nossa voz interna, deixar ir os pensamentos cheios de julgamento e crítica e transformar a nossa atitude em um comportamento mais compassivo, gentil e amigo com nós mesmos?