bondade

Glaucia Viola

Saiba o que é o FOMO

Chamado de medo de perder (FoMO), esse conceito é definido como uma apreensão generalizada de que outros possam estar tendo experiências gratificantes das quais um está ausente, caracterizado pelo desejo de permanecer continuamente conectado com o que os outros estão fazendo.

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Flávia Ribeiro

O que é a Terapia Focada na Compaixão?

Como podemos aprender a mudar o tom da nossa voz interna, deixar ir os pensamentos cheios de julgamento e crítica e transformar a nossa atitude em um comportamento mais compassivo, gentil e amigo com nós mesmos?

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