Estresse crônico: como o yoga ajuda a controlá-lo?
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
Francisco Kaiut
Dúvidas enviadas pelos leitores e respondidas pelos especialistas.
O esgotamento vpode incluir exaustão física, desamparo, explosões de raiva ou retraimento social. No local de trabalho, pode se manifestar como prazos perdidos, procrastinação ou desinteresse pelo trabalho.