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Colunas
Sônia Portes

Cuidados emocionais importantes após a licença maternidade

O retorno ao trabalho após a licença maternidade é um momento de transição significativa na vida de uma mãe. É um período que pode ser repleto de emoções complexas e desafios, tanto pessoais quanto profissionais. Neste sentido, os cuidados emocionais nessa fase desempenham um papel crucial, tanto para o bem-estar da mãe, mas também para a adaptação ao ambiente de trabalho.

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Sônia Portes
Andreia Calçada

Dependência e demência digital: causas e consequências

O uso de celulares e dispositivos digitais faz parte do dia a dia das pessoas e o impacto negativo que isso provoca é o uso excessivo desses aparelhos. Isso afeta a capacidade cognitiva e a saúde mental das pessoas gerando um grande número de ‘dependentes digitais’, que são os casos de usuários que não conseguem ficar longe dessas tecnologias. Esses casos mais graves de dependência são classificados por ‘demência digital’.

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Andreia Calçada

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