Como blindar o cérebro de pensamentos tóxicos? Lançamento elenca técnicas de como lidar com traumas que ocasionam problemas comuns na sociedade atual, como a ansiedade e o estresse. Leia Mais » Sinapsys News
Expressar o que sente é importante e melhora a qualidade de vida A realidade, e não é necessário ser nenhum especialista para dizer, é que se as emoções são retidas, podem se intensificar a ponto de virar verdadeiras bombas-relógio prestes a provocar prejuízos à saúde mental, psicológica e física. Leia Mais » Beatriz Breves